La confianza es la clave para comunicarte de manera efectiva en inglés y sentirte cómodo y relajado con las habilidades que ya tienes.

Puede que consideres que tu vocabulario no es muy amplio, que tu gramática no es perfecta, pero… ¿sabes que si te presentas con seguridad, la gente te escuchará y querrá entenderte?

Cuando hablamos en inglés, es normal sentirnos inseguros y nerviosos. El cerebro interpreta estas sensaciones como miedo y activa la amígdala, que es la parte del mismo que nos ayuda a sobrevivir en situaciones peligrosas.

Como resultado, la corteza prefrontal, es decir, la parte de nuestro cerebro que nos permite pensar con claridad y calma, no funciona de la mejor manera posible. Esto nos lleva a cometer más errores y a no encontrar las palabras que necesitamos.

Dedicar unos minutos a reflexionar sobre estas preguntas te permitirá entender tus reacciones emocionales y tus creencias limitantes.

Y esto, no me cabe la menor duda, ¡te ayudará a relajarte, sentirte más seguro y empezar a fluir en inglés!